【幸福母乳之路】攝影分享.大久野島

15676578_1855991177967267_4213948787136717701_o有好多兔兔圍住好幸福~

小肥食奶
肥兔食野
肥媽食景
肥爸食風

@日本.四國.大久野島


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【污糟貓】關於MESSY PLAY

從前80後的我們只要聽從父母老師以及長輩的話就是個乖孩子, 叻小朋友, 好學生。
遵守規則, 在所謂的指導下由大人執著小手去做每個動作走每一步你就會成功(應該)。

嗯 這些都是小時候不斷被灌輸的填鴨式教育。

在限制抵下個人創意被埋沒, 除非你天生想像力豐富, 要你開個派對想些新點子的遊戲, 不是從FB 遊戲大全專頁找就是從Pinterest掘一掘。

 

關於MESSY PLAY

<Messy> 照字面解作麻煩、混亂、骯髒。加上<Play> 不就是一種父母見到都非常害怕發生的事?
其實Messy Play=Sensory Play – 就是一種將不同素材混在一起玩耍的遊戲模式,運用不同材料任由孩子自由發揮創意沒有特定玩法。材料可以是剃鬚膏, 顏料, 紙皮, 沙石水等, 甚至食物如麥皮, 意粉, o者喱…讓孩子任意玩。
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它對幼兒及兒童的感官發展非常重要,由於孩子的感官發展還在形成中, 他們可以透過Messy Play去用身體不同部位感受玩物帶來的刺激, 而孩子的知識都可以透過感官知覺去吸收,他們會把感官所體驗到的轉化成知識並保存在大腦中。而香港多是行直接教育模式, 亦即只會教授書本中的東西而非去親身體驗。舉個例子: 麥皮 – 除了可以食用外(味覺嗅覺), 在遊戲過程中孩子可以加水混在一起成形, 又可以用工具將麥皮倒來倒去, 用匙羹"不", 用掃把掃提高手眼協調(視覺聽覺觸覺), 而玩麥皮的經歷及認知會很深刻地留在孩子的腦裡。

在外國很多幼稚園都盛行Messy Play這種遊戲模式,但香港並不普及, 多數只會出現於蒙特梭利教育的學校裡。在家中或約年紀相近的孩子都可以隨時進行。

溫馨提示: 大人們想給幼兒開始Messy Play前一定要有心理準備會玩到全身污漕邋遢, 要抱有不怕亂不怕髒的心態。
開始Messy Play年齡?

BB能夠自己坐著時就可以,亦沒有年齡限制。請留意太小的BB會很高興地將Messy Play的玩物放入口嘗試, 家長初期可以用食物作為Messy Play素材。另外素材應選擇安全可靠的東西。
Messy Play素材取日常生活: 

可放入口: 意粉, 麥皮, 米, 麵粉…
常用: 剃鬚膏,泡泡,顏料,沙,紙皮, 水珠,樹葉, 水等。


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【16M‧日本】四國兔兔島

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話說去日本四國其實得風景山水+漫活生活態度放鬆自己。不過想來想去總有點唔對路,因為實在太唔challenging喇! 所以我地計劃有一天會揸車上接近廣島的大久野島探兔仔。

早上7時半出發, 由今治揸車上大三島乘船需要大約45分鐘。沿途風景感覺就像青馬大橋上行駛, 橋好長好長。
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到達大三島碼頭, 等待9.05AM的船去大久野島。

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等船時自娛一番

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票務處有兔糧售賣, 放低100yen就可以拎一包走。
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*溫馨提示, 如果你預左餵兔仔的話, 最好自備兔糧, 因為好快就會分晒俾可愛既兔兔架喇!

有船喇!


船程約15分鐘好快就到。落島一行出黎就會見到好多好多好多兔兔架喇! 不過, 先唔好心急, 建議搭乘酒店專車入酒店範圍, 果到仲多兔兔架!

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兔, 全部都係兔, 全部都係兔, 全部都係兔…..
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一拎包兔糧出黎, 兔兔就好醒自動走埋你身邊要你餵佢係..

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肥仔見到兔兔兩眼發光

大久野島是日本瀨戶內海藝予群島的其中一個島,位於廣島縣竹原市忠海町離岸約3公里的地方,二戰期間,這裡其實恐怖得很!由於地理環境方便軍隊匿藏。因此該島被選中作為日軍生產化學武器的實驗基地,並且人為地將這“毒氣島” 

從地圖上抹去蹤影,戰爭結束後,大久野島被棄,成了荒涼的“無人島” 由於島上溫暖舒適而且沒有天敵,因此兔兔們安心地在此哺育出了龐大的兔子家族。時至今日,已經有數百只兔兔在這裡棲息。

除左餵兔兔, 成個島都好多影相位, 一定要周圍行下睇下!
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我地玩左大約3個幾鐘就搭船離開了。好感恩去到兔兔島天氣開始轉好, 冇落雨唔凍。

有機會再同小肥黎過!

PS: 請大家要好好對待兔兔, 兔兔好熱血會跑到你面前搵食, 但就比較怕人摸,耳仔部份敏感千祈唔好稱佢地耳仔。

 


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【日本。四國。高知。高知城】

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張相好難影, 3個人同時打橫入鏡頭, 快D俾個like我地~


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【食譜】奇異果麵包卷

img_6566有冇小寶寶開始唔鐘意食麵包? 嗚嗚嗚, 而家淨野食唔可以淨係白恰, 如果唔係佢唔食就會餵番我食….

今日興起整個開胃水果麵包卷, 果然係有即時效果, 見屋企有個奇異果就靈感一觸加埋白麵包試下。

材料:
奇異果 x 1
白麵包 x 2

做法:
1. 先將奇異果去皮, 果肉壓蓉待用
2. 白麵包用壽司竹簾壓扁(方便卷起)
3. 將適量奇異果蓉一排鋪上麵包上然後以壽司卷法將整個麵包卷起


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【親子後花園】西式復古遊樂場

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曾經是港督後花園的柯士甸山遊樂場 (Mt Austin Road Playground) 是少數環境清優草地高質兼有兒童遊樂場的公園。它位於香港太平山柯士甸山道425號,鄰近柯士甸山道8號及山頂廣場附近。

旅客上山頂遊玩除凌霄閣/山頂廣場外, 一般都會再往盧吉道及山頂公園散步, 所以柯士甸山遊樂場是比較少遊客的一個散步景點。


這個遊樂場是太平山上兩個維多利亞式公園之一。經早年翻新後原有的廁所、涼亭和小食亭改建為傳統19世紀英國維多利亞時代設計,有典雅的噴水池、涼亭和採用紅磚的洗手間。設施包括大型草坪及兒童遊樂場,配合周邊花草樹木自然環境,瀰漫著西式復古氣息。

o岩晒龍友婚攝同放電

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柯士甸山遊樂場
前往: 凌宵閣旁柯士甸山道向上行約五至十分鐘
交通: 按這裡


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【免費入場】濕地公園秘密大草地

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自從小肥有腳後, 每日都要有大量放電時間。

位於天水圍北部的濕地公園,除了可以購票進入公園內細嘗大自然生態外, 訪客中心外左右各有兩塊大的草地都是免費入場的, 很適合一家大細野餐拍照。草地直上到盡頭還可以遠眺深圳及看到濕地公園和附近地方的全貌。


草地鈄坡上有大量樹木和草地,不失為一個和小朋友遊樂的好地方。另一邊草坡前還設有迷你迷宮給小朋友玩~

濕地公園交通詳細

 


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【產後調理】萊特維健 – 阿膠氣血寳

其實生完小肥後,身體真的需要時間去復元,

有時也需要吃些補品,令身體可以強壯點!

這樣才有力氣照顧日漸長大的小肥!

 

現代人生活繁忙,怎會有時間自己燉補品?

最近公關介紹我食萊特維健 – 阿膠氣血寳,可以補充血氣,增強免疫力

不再是18、22,有時也要補補身,補充身體所需!


最近看到很多大陸制的補健食品,質素參差不齊,

有時真的不太敢嘗試

而萊特維健這個阿膠氣血寳則是香港製造,會比較有信心!


阿膠一直以來,都是以補氣補血的功效為人所知,

特別適合女性生產後服用的!

但是要燉阿膠是很花時間的,要燉2小時之餘,

還要不時不斷用匙羹搞拌,以免黏底。

不是我不想補身,而是真的要大費周章才燉好,

有時寧願休息一下。

而萊特維健這個阿膠氣血寶不用燉,亦已經通過檢測

每樽有60粒,足夠吃一個月。

不想煲/燉補品,又想補身的話,萊特維健阿膠氣血寳也是個不錯的選擇!

至於阿膠的歷史和萊特維健「阿膠氣血寶」成分,盒子上都有寫上。原來阿膠已經有二千多年歷史呢!

萊特維健「阿膠氣血寶」的功效也如下:

 

阿膠氣血寳的主要成分有阿膠、黨參、當歸和月見草。

它有4大主要功效:

 

補氣補血-香港女性工作及生活忙碌,加上不良的生活及飲食習慣,例如偏愛生冷、辛辣及甜膩食物,又缺乏運動、工作壓力大及睡眠不足等,令氣虛血弱情況加劇,影響皮膚質素,更甚會損害內臟健康。

 

「阿膠氣血寶」具有強大的補血作用,能改善骨髓造血系統,提高紅細胞、白細胞、血小板指標。而且阿膠富含18種氨基酸,並包括8種人體必需但自身不能合成的氨基酸,可促進造血功能,可減少手腳冰冷,促進全身循環。

 

舒緩月經不適-「阿膠氣血寶」能有效舒緩女性月經不調症狀,其中包括月經紊亂、經期後錯、經色暗紅有血塊、月經過多或過少等問題也有改善。「阿膠氣血寶」當中的四大成份能補血益氣,活血,有效舒緩月事不適及減輕痛楚。

美肌養顏-「阿膠氣血寶」的膠原蛋白類成分有利於人體的消化吸收,減少皮膚暗啞,加快皮膚新陳代謝,使皮下囤積的色素排出體外,色斑消失,面色紅潤。

增強體質-「阿膠氣血寶」含有豐富的鈣,阿膠對白血球、淋巴細胞和T淋巴免疫細胞群都具有明顯增強作用,能延緩腎、肝等解毒器官的退化,增強免疫功能,調理女性體內氣血狀況。

 

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小肥家提早做節の飛驒牛燒

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冬至將到,有沒有約好家人一起吃個豐富的晚飯?  以前經常聽到別人說「冬至大過年」- 除了農曆新年, 冬至可說是最緊張最重要的一家人團聚日子。

昨天小肥家提早做冬+慶祝第2000個拍拖紀念日, 肥爸帶左我與小肥去左位於尖東既【和牛燒肉純】食燒肉。餐廳提供BB椅及餐具, 當你被帶位入埋台座後, 侍應姐姐就會送上Minion小餐具俾小肥,而且仲提供埋暖水俾小肥, 真係好細心。 繼續閱讀